Hoe moet je het mondkapje opdoen?

Een mondkapje opdoen op de juiste manier. Dat is erg belangrijk voor een goede werking. Anders gezegd: als je het niet goed doet, bieden ook onze mondkapjes geen optimale bescherming.

Daarom hebben we het hieronder stap voor stap uitgelegd: van opdoen tot afdoen.

Instructie om het mondkapje op te doen

Stap 1: Was je handen
Voordat je het mondkapje gaat opdoen, was je eerst goed je handen. Doe dit volgens de voorschriften van het RIVM:

  • Maak je handen goed nat.
  • Gebruik een beetje vloeibare zeep uit een pompje.
  • Wrijf je handen lang genoeg over elkaar; bedek de boven- en onderkant goed met zeep.
  • Wrijf ook goed alle vingertoppen in.
  • Wrijf ook tussen de vingers.
  • Neem ook de polsen mee.
  • Spoel de zeep zorgvuldig af met stromend water.
  • Droog je handen goed af. Vergeet niet de huid tussen de vingers.

Ben je onderweg? Dan is je handen wassen natuurlijk een stuk lastiger. In dat geval: neem handgel mee en gebruik dat vóórdat je het mondkapje opzet.

Stap 2: Doe de juiste kan binnen
Bij veel mondkapjes is het verwarrend wat de binnen- en buitenkant is. Bij die van ons niet: je ziet duidelijk een punt ‘naar voren’, waar je neus straks in komt.

Daarnaast zie je aan de binnenkant een label. Zo weet je altijd hoe je het mondkapje juist draagt.

Stap 3: Doe de elastieken om je oren
Om het mondkapje op te zetten, moet je de elastieken om je oren doen. Belangrijk is dat je dan ook alléén de elastieken aanraakt!

Vermijd contact met de stof van het mondkapje zelf. Dat geldt zowel voor de binnen- als buitenkant van het masker.

Stap 4: Zorg dat je neus, mond en kin goed bedekt zijn
Zitten de elastieken goed? Controleer dan of je neus, mond en kin goed afgedekt zijn. Is dit niet het geval? Raak dan weer alléén de elastieken aan om het mondmasker opnieuw te schikken.

Let op: dus zowel je neus als je mond moeten onder het mondkapje zitten. Sommige mensen dekken alleen hun mond af. Dan heeft het masker geen enkele zin.

Stap 5: Druk het stripje om de neus goed aan
Onze mondkapjes hebben een stripje bij het deel dat je neus bedekt. Die zit er om ervoor te zorgen dat het masker goed afsluit. Druk dit stripje om je neus. Natuurlijk niet te strak; voel dit zelf aan.

That’s it! Nu zit je mondkapje goed op je hoofd.

Stap 6: Raak het masker niet aan tijdens het dragen
Dit is een lastige, maar wel belangrijke: ook terwijl je het mondkapje draagt, moet je de stof niet aanraken. Dus ook niet om het goed te doen, omdat je jeuk hebt, of omdat je het masker even afzet.

Lees verder over hoe het mondkapje te dragen >

Mondkapje opdoen met een bril

Als je een bril draagt, verandert er niets aan de instructies hierboven. De elastieken kunnen ook om je oren, ondanks de poten van je bril. Normaal gesproken heb je daar geen last van.

Wat wel vaak gebeurt: je bril beslaat. Dat komt omdat de warme lucht die je uitademt, ontsnapt naar boven toe. Om dit te beperken, hebben we ook een paar tips. Die lees je op onze pagina 'Hoe moet je het mondkapje dragen?'.

Instructie om het mondkapje af te doen

Volg je niet de juiste stappen bij het mondkapje afdoen? Ook dan kunnen jij of anderen alsnog risico lopen om besmet te raken. Volg daarom deze instructies:

Stap 1: Raak wederom alléén de elastieken aan
Net als bij het opdoen, raak je bij het afdoen NIET de stof van het mondkapje aan.

Raak vooral ook niet je gezicht aan. Met name je neus en mond, waar het virus makkelijk je lichaam binnendringt.

Stap 2: Berg het mondkapje veilig op
Gooi het mondkapje direct in de wasmand na het afdoen. Of stop het in een plastic zakje als je onderweg bent.

Stap 3: Ontsmet je handen
Was altijd weer goed je handen na het afdoen, volgens de regels van het RIVM. Kun je niet wassen? Gebruik dan handgel.

Pas daarna kun je weer je gezicht aanraken.

Verdere instructies

Lees ook onze andere artikelen met instructies:

TOP